惡心嘔吐可能由飲食不當(dāng)、胃腸炎、妊娠反應(yīng)、藥物副作用、顱內(nèi)壓增高等原因引起。

1、飲食不當(dāng)

食用變質(zhì)食物、暴飲暴食或進(jìn)食過量油膩食物可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)惡心嘔吐。生冷食物可能造成胃腸痙攣，酒精攝入過量會(huì)直接損傷胃黏膜。這類情況通常伴隨腹脹、反酸等癥狀，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)后多可緩解。

2、胃腸炎

病毒或細(xì)菌感染導(dǎo)致的胃腸炎是常見誘因，常伴有腹瀉、發(fā)熱。輪狀病毒感染多見于兒童，諾如病毒易在群體中傳播。嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)脫水癥狀，需及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)溶液。

3、妊娠反應(yīng)

孕早期激素水平變化會(huì)引起妊娠劇吐，晨間癥狀尤為明顯。這種情況多發(fā)生在妊娠6周左右，12周后逐漸減輕。嚴(yán)重嘔吐可能導(dǎo)致酮癥酸中毒，需醫(yī)療干預(yù)。

4、藥物副作用

化療藥物、抗生素、非甾體抗炎藥等可能刺激嘔吐中樞。阿片類止痛藥會(huì)延緩胃排空，抗抑郁藥可能影響神經(jīng)遞質(zhì)。用藥期間出現(xiàn)嘔吐應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整方案。

5、顱內(nèi)壓增高

腦腫瘤、腦出血或腦膜炎等疾病導(dǎo)致顱內(nèi)壓升高時(shí)，會(huì)直接刺激延髓嘔吐中樞。這種嘔吐多呈噴射狀，常伴隨劇烈頭痛、視物模糊等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，需立即就醫(yī)。

日常應(yīng)注意規(guī)律進(jìn)食，避免空腹服用刺激性藥物。嘔吐后建議少量多次飲用溫水，癥狀持續(xù)超過24小時(shí)或出現(xiàn)脫水征象時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。孕婦可嘗試生姜制品緩解孕吐，胃腸炎患者需注意飲食衛(wèi)生。顱內(nèi)病變引起的嘔吐需通過CT或MRI明確診斷，不可延誤治療時(shí)機(jī)。保持充足睡眠和適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)胃腸功能。