按壓神門(mén)穴位于手腕橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處在規(guī)范操作下通常安全，但錯(cuò)誤操作可能引發(fā)局部疼痛、皮下淤血或神經(jīng)刺激。神門(mén)穴是手少陰心經(jīng)的重要穴位，常用于緩解失眠、心悸等癥狀。

操作不當(dāng)可能導(dǎo)致手腕尺側(cè)軟組織損傷。過(guò)度用力按壓可能壓迫尺神經(jīng)，引發(fā)小指及無(wú)名指麻木或刺痛感。長(zhǎng)期反復(fù)刺激可能造成腕關(guān)節(jié)周圍韌帶慢性勞損，影響手腕靈活性。

心血管疾病患者需謹(jǐn)慎。神門(mén)穴具有調(diào)節(jié)心率作用，強(qiáng)烈刺激可能引起心律失?；颊咝募录又?。低血壓人群按壓后可能出現(xiàn)短暫眩暈，與穴位擴(kuò)血管效應(yīng)相關(guān)。

孕婦應(yīng)避免強(qiáng)刺激該穴位。傳統(tǒng)中醫(yī)理論認(rèn)為神門(mén)穴與子宮收縮存在潛在關(guān)聯(lián)，孕晚期不當(dāng)按壓可能誘發(fā)宮縮。哺乳期婦女需控制按壓力度，防止影響泌乳激素分泌。

正確按壓應(yīng)采用指腹垂直輕柔按壓，單次持續(xù)時(shí)間不超過(guò)3分鐘。出現(xiàn)持續(xù)疼痛或異常感覺(jué)應(yīng)立即停止。腕管綜合征患者、局部皮膚感染者禁用穴位刺激。建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行穴位保健。