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        姨媽量少顏色偏褐色可通過調(diào)整生活方式、改善飲食結(jié)構(gòu)、緩解心理壓力、治療婦科炎癥、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等方式治療。該癥狀可能由激素水平波動(dòng)、子宮內(nèi)膜損傷、慢性炎癥、貧血、多囊卵巢綜合征等因素引起。

        1、激素調(diào)節(jié):雌激素水平不足可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生不充分,表現(xiàn)為經(jīng)量減少。日??稍黾佣怪破贰喡樽训戎参锎萍に?cái)z入,避免過度節(jié)食。病理性因素如多囊卵巢綜合征需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑等藥物調(diào)節(jié)。

        左甲狀腺素鈉片

        澤寧 左甲狀腺素鈉片 生產(chǎn)廠家:揚(yáng)子江藥業(yè)集團(tuán)四川海蓉藥業(yè)有限公司 功能主治:1.治療非毒性的甲狀腺腫(甲狀腺功能正常)。 2.甲狀腺腫切除術(shù)后,預(yù)防甲狀腺腫復(fù)發(fā)。 3.甲狀腺功能減退的替代治療。 4.抗甲狀腺藥物冶療甲狀腺功能亢進(jìn)癥的輔助治療。 5.甲狀腺癌術(shù)后的抑制治療。 6.甲狀腺抑制試驗(yàn)。 用法用量:1.成人:一般最初每日用25~50μg,最大量不超過100μg,可每隔2~4周增加25~50μg,直至維持正常代謝為止。一般維持劑量為50~200μg/日。2.老年或有心血管疾病患者,起始量以12.5~25μg為宜,可每3~4周增加一次劑量,每次增加12.5~25μg。投藥后應(yīng)密切觀察患者有否心率加快,心律不齊、血壓改變,必要時(shí)暫緩加量或減少用量。3.新生兒和兒童甲狀腺功能降低或克汀病,劑量參考如下:(1)建議使用劑量(每天):0~6個(gè)月,25~50微克(8~10微克/千克體重)。(2)7~12個(gè)月,50~70微克
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        2、內(nèi)膜修復(fù):反復(fù)人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能損傷子宮內(nèi)膜基底層。建議避免頻繁宮腔操作,術(shù)后遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。伴隨宮腔粘連時(shí)需行宮腔鏡分離術(shù)。

        3、炎癥控制:慢性盆腔炎或子宮內(nèi)膜炎癥會(huì)影響經(jīng)血排出。日常注意經(jīng)期衛(wèi)生,避免盆浴。確診后需規(guī)范使用甲硝唑、多西環(huán)素等抗生素,急性發(fā)作期可配合婦科物理治療。

        4、營養(yǎng)補(bǔ)充:缺鐵性貧血會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜供血不足。增加紅肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物攝入,必要時(shí)補(bǔ)充琥珀酸亞鐵。長期素食者需監(jiān)測(cè)維生素B12水平。

        5、減壓調(diào)理:長期精神緊張會(huì)抑制下丘腦-垂體-卵巢軸功能。保持每周3次有氧運(yùn)動(dòng),練習(xí)正念冥想。甲狀腺功能異常者需同時(shí)治療原發(fā)病,常用左甲狀腺素鈉片調(diào)節(jié)。

        經(jīng)期避免生冷飲食,適量飲用姜茶或玫瑰花茶促進(jìn)血液循環(huán)。保持每天30分鐘快走或瑜伽練習(xí),睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)。連續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期未改善需進(jìn)行婦科超聲及性激素六項(xiàng)檢查,排除器質(zhì)性疾病。

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