后腦勺疼痛可通過布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生等藥物緩解。該癥狀可能由肌肉緊張、頸椎病變、緊張性頭痛、高血壓、枕神經(jīng)痛等因素引起。
1、肌肉緊張：長時間保持固定姿勢或受涼可能導(dǎo)致枕部肌肉痙攣，熱敷配合輕柔按摩可促進(jìn)血液循環(huán)。避免長時間低頭玩手機(jī)或伏案工作，每小時活動頸部5分鐘。
拜新同 硝苯地平控釋片
生產(chǎn)廠家：Bayer Schering Pharma AG
功能主治：1. 高血壓。
2. 冠心病。
3.慢性穩(wěn)定型心絞痛(勞累性心絞痛)。
用法用量：治療時應(yīng)盡可能按個體情況用藥。依據(jù)患者的臨床情況，給予不同的基礎(chǔ)用藥劑量。肝功能損傷患者應(yīng)仔細(xì)監(jiān)控，嚴(yán)重病例應(yīng)減少用藥劑量。 除非特殊醫(yī)囑，成年人推薦下列劑量： 1.高血壓： 拜新同30mg片劑一次30mg(一次1片)，一日1次 拜新同60mg片劑一次60mg(一次1片)，一日1次 2.冠心?。郝苑€(wěn)定型心絞痛(勞力性心絞痛) 拜新同30mg片劑一次30mg(一次1片)，一日1次 拜新同60mg片劑一次60mg(一次1片)，一日1次 通常治療的初始劑量為每日30mg。 療程：用藥時間應(yīng)由醫(yī)生決定。 用藥方法：通常整片藥片用少量液體吞服，服藥時間不受就餐時間的限制。
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2、頸椎病變：椎間盤突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)根，表現(xiàn)為后腦勺放射痛。頸椎牽引和超短波理療能減輕壓迫，睡眠時選擇高度適中的頸椎保健枕。
3、緊張性頭痛：精神壓力引發(fā)的頭部緊縮感常累及后枕部，阿米替林等三環(huán)類抗抑郁藥可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)。每日進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練和漸進(jìn)式肌肉放松練習(xí)。
4、高血壓危象：血壓驟升可能導(dǎo)致枕部搏動性疼痛，硝苯地平控釋片或纈沙坦等降壓藥需規(guī)律服用。家庭自測血壓早晚各一次，控制每日鈉鹽攝入量低于5克。
5、枕神經(jīng)痛：病毒感染或外傷引發(fā)的神經(jīng)炎癥需加巴噴丁、普瑞巴林等神經(jīng)病理性疼痛藥物治療。避免冷風(fēng)直吹后頸部，急性期可采用局部神經(jīng)阻滯治療。
后腦勺持續(xù)疼痛超過72小時或伴隨嘔吐、視物模糊需及時神經(jīng)內(nèi)科就診。日常保持規(guī)律有氧運(yùn)動如游泳或快走，飲食注意補(bǔ)充鎂元素豐富的堅果和深綠色蔬菜，睡眠時調(diào)整枕頭使頸椎保持自然生理曲度。
