過(guò)度減肥可能導(dǎo)致性欲低下嗎

發(fā)布時(shí)間：2025-05-13 11:01 相關(guān)企業(yè)：浙江醫(yī)藥股份有限公司新昌制藥廠

過(guò)度減肥可能導(dǎo)致性欲低下。長(zhǎng)期熱量攝入不足和體脂率過(guò)低會(huì)影響性激素分泌，進(jìn)而干擾性功能。

性欲受多種因素調(diào)節(jié)，其中內(nèi)分泌系統(tǒng)起關(guān)鍵作用。脂肪組織參與性激素合成，女性體脂率低于17%可能引發(fā)閉經(jīng)，男性體脂過(guò)低會(huì)減少睪酮分泌。過(guò)度減肥造成的營(yíng)養(yǎng)不良還會(huì)導(dǎo)致鋅、硒等微量元素缺乏，這些物質(zhì)對(duì)維持正常性功能至關(guān)重要。

來(lái)益維生素E 生產(chǎn)廠家：浙江醫(yī)藥股份有限公司新昌制藥廠功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細(xì)胞膜免受自由基的傷害，起到保護(hù)血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預(yù)防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等　　2.促進(jìn)蛋白質(zhì)更新合成，可促進(jìn)傷口愈合　　3.與生殖功能和精子生成有關(guān)，可預(yù)防流產(chǎn)、不孕癥、保養(yǎng)卵巢　　4.改善免疫功能，延緩衰老　　5.保護(hù)紅細(xì)胞膜，預(yù)防溶血性貧血　　6.美白祛斑、美發(fā)護(hù)發(fā)、防曬護(hù)膚用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。

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1、內(nèi)分泌紊亂機(jī)制：

脂肪細(xì)胞能將雄激素轉(zhuǎn)化為雌激素，當(dāng)體脂率過(guò)低時(shí)，這種轉(zhuǎn)化過(guò)程受阻。女性可能出現(xiàn)促卵泡激素和促黃體生成素水平下降，男性睪酮濃度可降低30%以上。下丘腦-垂體-性腺軸功能受抑制是性欲減退的核心原因。

2、營(yíng)養(yǎng)缺乏影響：

鋅元素參與睪酮合成酶系統(tǒng)運(yùn)作，每日攝入量低于8毫克會(huì)影響性激素生成。維生素E缺乏會(huì)損害生殖上皮細(xì)胞，必需脂肪酸攝入不足將干擾前列腺素合成。這些營(yíng)養(yǎng)素在嚴(yán)格節(jié)食過(guò)程中極易攝入不足。

保持適度運(yùn)動(dòng)有助于改善性功能，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)血液循環(huán)。飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和健康脂肪攝入，適量食用牡蠣、堅(jiān)果、深海魚(yú)等富含鋅和歐米伽3脂肪酸的食物。體脂率維持在女性20-25%、男性15-18%的區(qū)間較為理想。如出現(xiàn)持續(xù)半年以上的性功能異常，建議進(jìn)行激素水平檢測(cè)和營(yíng)養(yǎng)評(píng)估。