長(zhǎng)水痘期間可以適度打游戲，但需避免過(guò)度用眼和疲勞。

水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，典型癥狀包括發(fā)熱、全身性丘疹、水皰和結(jié)痂?；疾∑陂g身體處于免疫應(yīng)激狀態(tài)，需要充分休息以促進(jìn)康復(fù)。打游戲作為一種低強(qiáng)度活動(dòng)，在患者精神狀態(tài)尚可時(shí)不會(huì)直接影響病情，但需注意控制時(shí)間。長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕可能導(dǎo)致眼睛干澀、疲勞，不利于皮疹恢復(fù)；游戲過(guò)程中的情緒波動(dòng)也可能干擾睡眠質(zhì)量。

注意事項(xiàng)：

建議選擇單次不超過(guò)30分鐘的休閑游戲，避免競(jìng)技類易引發(fā)緊張情緒的游戲類型。保持游戲環(huán)境通風(fēng)，定期清潔手柄等接觸物品。若出現(xiàn)明顯頭痛、眼脹或皮疹瘙癢加劇，應(yīng)立即停止游戲。水痘具有強(qiáng)傳染性， multiplayer游戲應(yīng)暫停以避免他人感染風(fēng)險(xiǎn)。

水痘護(hù)理需保持皮膚清潔干燥，穿著寬松棉質(zhì)衣物。飲食宜選擇綠豆湯、百合粥等清熱食材，避免海鮮、辛辣等發(fā)物。結(jié)痂期瘙癢時(shí)可涂抹爐甘石洗劑，切忌抓撓以防留疤。恢復(fù)期間可進(jìn)行室內(nèi)散步等輕度活動(dòng)，待所有痂皮脫落后再逐步恢復(fù)正常運(yùn)動(dòng)量。若發(fā)熱超過(guò)3天或出現(xiàn)咳嗽、嗜睡等異常癥狀需及時(shí)就醫(yī)。