孕期多數(shù)情況下可以過性生活，但需根據(jù)具體情況謹慎進行。

孕期性生活是否安全，主要取決于孕婦的身體狀況和妊娠階段。在孕早期和孕晚期，由于胚胎著床不穩(wěn)定或臨近分娩，建議減少或避免性生活。孕中期若孕婦身體狀況良好，且無任何妊娠并發(fā)癥，適度性生活是安全的。性生活時應注意選擇舒適的體位，避免對腹部造成壓迫，同時保持衛(wèi)生，預防感染。若孕婦有流產(chǎn)史、前置胎盤、宮頸機能不全等特殊情況，應嚴格遵醫(yī)囑，避免性生活。

孕期性生活對孕婦和胎兒的影響因人而異。適度性生活有助于緩解孕婦的焦慮情緒，增進夫妻感情，但過度或不當?shù)男陨羁赡茉黾恿鳟a(chǎn)或早產(chǎn)的風險。孕婦在進行性生活前應咨詢了解自身身體狀況是否適合。若在性生活過程中出現(xiàn)腹痛、出血等異常癥狀，應立即停止并就醫(yī)。

孕期除了關(guān)注性生活外，還需注意飲食、運動和護理。飲食上應保證營養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚、蛋、奶、新鮮蔬菜和水果。運動方面，孕婦可選擇散步、孕婦瑜伽等輕度運動，有助于增強體質(zhì)和促進胎兒發(fā)育。護理上應定期產(chǎn)檢，保持良好的生活習慣，避免接觸有害物質(zhì)，確保母嬰健康。