根面齲指發(fā)生在牙根表面的齲齒病變,通常由牙齦退縮導致牙根暴露、口腔清潔不足、高糖飲食、唾液分泌減少、牙周疾病等因素引起。
1、牙齦退縮:
牙齦組織萎縮使牙根表面暴露于口腔環(huán)境,缺乏牙釉質保護的牙骨質更易受到細菌侵蝕。日常需使用軟毛牙刷輕柔清潔牙齦線,避免橫向用力刷牙加重退縮。
2、口腔清潔不足:
牙菌斑在根面堆積產(chǎn)酸是主要誘因。建議每日使用含氟牙膏刷牙兩次,配合牙線或間隙刷清理鄰面,必要時選用氯己定漱口水抑制菌斑。
3、高糖飲食:
頻繁攝入蔗糖、碳酸飲料等為致齲菌提供代謝底物。減少兩餐間甜食攝入,用木糖醇替代蔗糖,餐后咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌。
4、唾液分泌減少:
唾液具有沖刷和再礦化作用,干燥綜合征或藥物副作用會導致唾液量下降。多飲水保持口腔濕潤,可嘗試含服酸梅片促進唾液分泌。
5、牙周疾病:
牙周炎造成的牙槽骨吸收會直接導致根面暴露??赡芘c牙結石長期刺激、免疫防御功能下降有關,通常表現(xiàn)為牙齦出血、牙齒松動。需定期進行牙周刮治,嚴重者需接受牙齦移植手術。
預防根面齲需建立系統(tǒng)性口腔護理方案。飲食上增加乳制品、綠葉蔬菜等富含鈣磷的食物,避免黏性高糖零食;日常選用含氟或生物活性玻璃成分的牙膏增強牙本質抗酸能力;每半年接受專業(yè)潔牙和涂氟處理,已有齲損者需及時進行樹脂充填或根面覆蓋治療。適度咀嚼粗纖維食物如蘋果、芹菜有助于機械清潔牙面,同時建議戒煙以改善牙齦微循環(huán)。