髖外翻術后通常需要6-8周才能恢復正常走路，具體時間因個體差異和康復情況而異。

髖外翻手術是一種矯正髖關節(jié)畸形的常見手術，術后康復過程至關重要。手術后的前兩周，患者通常需要使用助行器或拐杖輔助行走，以避免對手術部位造成過度壓力。在此期間，患者應遵循醫(yī)生的指導，進行適量的床上活動，如踝泵運動和腿部肌肉的等長收縮訓練，以促進血液循環(huán)和防止肌肉萎縮。

術后2-4周，患者可以逐漸減少對助行器的依賴，開始嘗試部分負重行走。此時，物理治療師會根據(jù)患者的恢復情況，制定個性化的康復計劃，包括關節(jié)活動度訓練和肌力訓練，以幫助患者恢復髖關節(jié)的正常功能。術后4-6周，患者通常可以完全負重行走，但仍需注意避免劇烈運動和長時間站立，以免影響手術效果。

術后6-8周，大多數(shù)患者可以恢復正常走路，但仍需繼續(xù)進行康復訓練，以增強髖關節(jié)的穩(wěn)定性和靈活性。在此期間，患者應定期復查，評估手術效果和康復進展。若出現(xiàn)疼痛、腫脹或活動受限等異常情況，應及時就醫(yī)。

術后康復期間，患者應注意飲食均衡，攝入足夠的蛋白質和維生素，以促進傷口愈合和身體恢復。適量進行低強度運動，如游泳或騎自行車，有助于增強心肺功能和肌肉力量。保持良好的心態(tài)和積極的生活態(tài)度，對術后康復同樣重要。通過科學的康復訓練和合理的日常護理，患者可以盡快恢復正常走路，提高生活質量。