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        如果進(jìn)食了被污染或者腐敗變質(zhì)的食物都有可能出現(xiàn)腸胃不適的癥狀,主要表現(xiàn)為嘔吐,腹瀉,腹痛等。大多數(shù)情況下是因為食物中毒所造成的,需要采取積極有效的措施來促進(jìn)食物排出,從而減少機(jī)體對毒物的吸收。那么吃壞東西導(dǎo)致上吐下瀉應(yīng)該怎么辦呢?今天給大家介紹處理上吐下瀉的三個方法。

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        第一、服用生姜水。吃完東西之后出現(xiàn)上吐下瀉的癥狀,大多是因為飲食不衛(wèi)生或者因為體質(zhì)原因不適合吃這種食物所造成的,也有可能是兩種食物相克而引發(fā)的食物中毒。如果病情比較急,而且發(fā)病比較突然,可以適當(dāng)煮一些生姜水來飲用,能起到緩解嘔吐的作用。如果上吐下瀉的癥狀持續(xù)了很長時間,而且服用生姜水之后仍然無法得到改善,則需要盡快就醫(yī)治療。

        第二、飲用胡蘿卜湯。日常生活中的一些飲食也能起到很好的緩解作用,出現(xiàn)上吐下瀉的情況下可以適當(dāng)飲用胡蘿卜湯。胡蘿卜本身屬于一種堿性食物,里面所含的果膠能夠促進(jìn)大便成形,而且還能夠吸附腸道黏膜上的細(xì)菌和毒素,不僅能夠起到很好的止瀉作用,還能幫助機(jī)體更好的排出毒素。

        第三、藥物治療。吃壞東西上吐下瀉也有可能是飲食不當(dāng)而引發(fā)了急性腸胃炎,需要大量飲水防止出現(xiàn)脫水的問題,也可以服用相關(guān)藥物進(jìn)行治療,比如蒙脫石散,胃腸寧膠囊等。如果癥狀比較嚴(yán)重,則需要采用靜脈注射的方法來達(dá)到治療目的。

        很多人在生活中因為不注重飲食衛(wèi)生或者誤食了一些不好的食物之后,就有可能引發(fā)腸胃不適的癥狀,大家一定要掌握正確的方法進(jìn)行處理,盡可能減少機(jī)體對毒素的吸收。平時一定要做好個人飲食管理,不要進(jìn)食一些變質(zhì)或者被污染的食物,盡量選擇清淡易消化的飲食。

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