痔瘡初期可能表現(xiàn)為肛門瘙癢、排便疼痛、便后出血、肛門墜脹感、局部潮濕不適等癥狀。

1、肛門瘙癢：

痔瘡初期常見肛門周圍皮膚輕微瘙癢，與直腸黏膜分泌物刺激或局部炎癥有關(guān)。避免抓撓，可用溫水坐浴清潔，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲減少摩擦。

2、排便疼痛：

排便時(shí)出現(xiàn)灼熱感或刺痛，多因痔核充血腫脹導(dǎo)致。增加膳食纖維攝入如燕麥、火龍果，保持大便通暢可緩解癥狀。

3、便后出血：

糞便表面附著鮮紅色血液或手紙帶血，由痔核表面血管破裂引起。需排除其他消化道疾病，避免久蹲用力排便。

4、肛門墜脹：

肛門區(qū)域持續(xù)存在異物下墜感，尤其在久坐后加重?？赡芘c靜脈曲張形成的痔核有關(guān)，建議每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。

5、局部潮濕：

因肛門閉合不全導(dǎo)致黏液滲出，引發(fā)皮膚浸漬。便后可用不含酒精的濕巾清潔，必要時(shí)使用氧化鋅軟膏保護(hù)皮膚。

日常需避免辛辣刺激飲食，增加芹菜、玉米等粗纖維食物攝入；每天進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底??；癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排除肛裂、直腸息肉等疾病可能。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于改善局部血液循環(huán)，預(yù)防痔瘡進(jìn)展。