咬東西時耳朵旁邊疼痛可能由顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、外耳道炎、腮腺炎等原因引起,可通過物理治療、藥物干預、生活習慣調(diào)整等方式緩解。
顳下頜關(guān)節(jié)紊亂是常見病因,可能與長期單側(cè)咀嚼、牙齒咬合不正等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)彈響、張口受限。急性期可采用熱敷緩解肌肉痙攣,慢性期需口腔科定制咬合墊矯正。非甾體抗炎藥如布洛芬可短期使用,嚴重者需關(guān)節(jié)腔注射治療。
外耳道炎多由細菌感染或異物刺激導致,常伴隨耳道瘙癢、分泌物增多。需保持耳道干燥,避免掏耳。局部可使用氧氟沙星滴耳液,合并發(fā)熱時需口服頭孢克洛。游泳或洗澡后及時擦干耳周能有效預防。
腮腺炎分為流行性與阻塞性兩類。流行性腮腺炎具有傳染性,需隔離治療并接種疫苗;阻塞性腮腺炎多由結(jié)石引起,超聲檢查可確診。急性期需流質(zhì)飲食,口服阿莫西林克拉維酸鉀,結(jié)石較大者需手術(shù)取石。
長期磨牙或精神緊張可能引發(fā)咀嚼肌群勞損,表現(xiàn)為耳前區(qū)鈍痛。建議睡前佩戴磨牙墊,通過冥想、瑜伽緩解壓力。若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)面部麻木,需排除三叉神經(jīng)病變,及時就診神經(jīng)內(nèi)科。