黃斑裂孔手術(shù)后需注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)、保持正確體位、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查以及觀察異常癥狀。黃斑裂孔是視網(wǎng)膜中心區(qū)域的裂孔，手術(shù)修復(fù)后需要精心護(hù)理以促進(jìn)恢復(fù)。

1、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

術(shù)后一個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免跑步、跳躍、提重物等劇烈活動(dòng)，防止眼內(nèi)壓力波動(dòng)影響手術(shù)效果。游泳、潛水等可能造成眼部感染的運(yùn)動(dòng)需暫停三個(gè)月以上。日常活動(dòng)如散步、簡(jiǎn)單家務(wù)可在醫(yī)生允許后逐步恢復(fù)。

2、保持正確體位

部分患者需在術(shù)后保持特定頭位，如面朝下體位，以幫助視網(wǎng)膜復(fù)位。使用專(zhuān)用頭枕或調(diào)整床墊角度可減輕頸部壓力，每日維持規(guī)定時(shí)長(zhǎng)約1-2周。睡眠時(shí)避免側(cè)臥壓迫術(shù)眼，必要時(shí)使用眼罩保護(hù)。

3、遵醫(yī)囑用藥

需嚴(yán)格按處方使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染，抗炎藥物如普拉洛芬滴眼液控制炎癥。激素類(lèi)眼膏如氟米龍眼用凝膠可能用于減輕水腫，所有藥物使用前需清潔雙手，避免瓶口接觸眼部。

4、定期復(fù)查

術(shù)后第1天、1周、1個(gè)月需進(jìn)行光學(xué)相干斷層掃描等檢查評(píng)估裂孔閉合情況。后續(xù)每3-6個(gè)月隨訪一次，監(jiān)測(cè)視力恢復(fù)及并發(fā)癥。若出現(xiàn)視物變形、閃光感等癥狀應(yīng)立即就診。

5、觀察異常癥狀

術(shù)后輕微異物感屬正?，F(xiàn)象，但持續(xù)眼痛、視力驟降、大量飛蚊癥可能提示出血或視網(wǎng)膜脫離。術(shù)眼紅腫伴分泌物增多需警惕感染，出現(xiàn)以上情況應(yīng)及時(shí)聯(lián)系主治醫(yī)師處理。

術(shù)后飲食應(yīng)增加深色蔬菜和柑橘類(lèi)水果補(bǔ)充葉黃素、維生素C等營(yíng)養(yǎng)素，促進(jìn)視網(wǎng)膜修復(fù)。避免吸煙及二手煙暴露，吸煙會(huì)顯著延緩傷口愈合。外出佩戴防紫外線太陽(yáng)鏡，減少?gòu)?qiáng)光刺激。保持規(guī)律作息，用眼每20分鐘遠(yuǎn)眺20秒緩解視疲勞，術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免長(zhǎng)時(shí)間閱讀或使用電子設(shè)備。嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行視力康復(fù)訓(xùn)練，如交替注視訓(xùn)練等，逐步恢復(fù)雙眼協(xié)調(diào)功能。