看看美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院最新公布的這項(xiàng)研究報(bào)告中的數(shù)據(jù):花3.5美元買一片目前在美國(guó)市場(chǎng)上最火的新型安眠藥Rozerem,吃下去,同安慰劑相比,它的確能讓你更快入睡,也能讓你入睡的時(shí)間變得更長(zhǎng)——當(dāng)然,前提是你用劉翔的標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算快和長(zhǎng)。
在實(shí)驗(yàn)室中,Rozerem僅能讓志愿者早入睡7到16分鐘,睡眠時(shí)間延長(zhǎng)11到19分鐘。你以為這只是某一種藥物的事?再看看這個(gè)。對(duì)目前三種主流新型安眠藥Ambien、Lunesta和Sonata的試驗(yàn)顯示,它們平均只能讓人早睡著12.8分鐘,多睡11.4分鐘。相對(duì)而言,舊的安眠藥在睡眠時(shí)間延長(zhǎng)上表現(xiàn)得好些,不過(guò)也僅有32分鐘而已。
研究者指出,絕大多數(shù)安眠藥與治療焦慮的藥物一樣,也作用于大腦中與煩惱焦慮相關(guān)的受體。盡管它們不會(huì)讓你睡眠時(shí)間真的顯著延長(zhǎng),但卻可以讓人不再為睡不著而翻來(lái)覆去,這或許是人們心甘情愿為安眠藥掏錢的最主要原因。