蒲公英根和蒲公英全草均具有輔助降尿酸作用，其活性成分以根部更為集中。

1、蒲公英根的降尿酸機(jī)制：

蒲公英根富含菊糖、蒲公英甾醇等成分，能通過抑制黃嘌呤氧化酶活性減少尿酸生成，同時(shí)促進(jìn)腎臟排泄尿酸。研究表明其提取物可使實(shí)驗(yàn)動(dòng)物血尿酸水平下降約30%，但需持續(xù)飲用蒲公英根茶1-2個(gè)月才能觀察到明顯效果。使用時(shí)建議將5克干燥根煮沸15分鐘，每日飲用不超過500毫升。

2、蒲公英全草的應(yīng)用特點(diǎn)：

蒲公英葉含綠原酸、咖啡酸等利尿成分，主要通過增加尿量促進(jìn)尿酸排出。新鮮葉片可涼拌食用，每日建議量不超過100克。全草制劑對(duì)急性痛風(fēng)發(fā)作期的消腫效果優(yōu)于根部，但長(zhǎng)期降尿酸作用弱于根部提取物。脾胃虛寒者慎用全草制劑，可能引發(fā)腹瀉。

高尿酸血癥患者需建立綜合管理方案：每日飲水2000毫升以上促進(jìn)代謝，限制內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物攝入，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳。可搭配櫻桃、芹菜等具有促尿酸排泄作用的食物。若血尿酸持續(xù)高于540μmol/L或伴痛風(fēng)石形成，需在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合使用別嘌醇、非布司他等降尿酸藥物，定期監(jiān)測(cè)肝腎功能。蒲公英制劑作為輔助手段時(shí)，應(yīng)避免與利尿劑同服防止電解質(zhì)紊亂。