孕期是否需要常規(guī)進(jìn)行鋅測定需結(jié)合個體營養(yǎng)狀況評估。鋅缺乏可能由飲食攝入不足、吸收障礙、妊娠期需求增加等因素引起，但普遍篩查并非必要。

1、飲食評估：孕婦日常膳食中貝殼類、紅肉、堅(jiān)果等鋅含量較高。均衡飲食者通常無需額外檢測，素食或偏食者需關(guān)注潛在缺乏風(fēng)險。

2、高危因素篩查：存在慢性腹瀉、腸道疾病或妊娠劇吐的孕婦，鋅吸收可能受阻。這類人群建議通過血清鋅檢測評估，正常值范圍為7.7-12.3μmol/L。

3、癥狀導(dǎo)向檢測：出現(xiàn)傷口愈合延遲、味覺異常、反復(fù)感染等臨床表現(xiàn)時，需考慮鋅缺乏可能。臨床診斷應(yīng)結(jié)合癥狀與實(shí)驗(yàn)室檢查綜合判斷。

4、營養(yǎng)干預(yù)原則：確診缺乏者可優(yōu)先通過膳食調(diào)整補(bǔ)充，每日推薦攝入量從非孕期的8mg增至11mg。牡蠣、牛肉、南瓜籽都是優(yōu)質(zhì)鋅來源。

5、補(bǔ)充劑使用規(guī)范：嚴(yán)重缺乏時可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期補(bǔ)充葡萄糖酸鋅、硫酸鋅等制劑，避免與鐵劑同服影響吸收。

孕婦維持鋅營養(yǎng)應(yīng)注重動物性食物攝入，每周食用2-3次海產(chǎn)品。適度運(yùn)動可促進(jìn)微量元素代謝，但需避免空腹補(bǔ)充鋅劑引起的胃腸不適。定期產(chǎn)檢時與醫(yī)生溝通飲食結(jié)構(gòu)比常規(guī)檢測更有實(shí)際意義，特殊情況下針對性檢測才能體現(xiàn)醫(yī)學(xué)價值。