補完牙后短期內(nèi)不建議吃辣，可通過避免辛辣刺激、選擇溫和食物、保持口腔清潔、觀察牙齒反應、及時復診等方式護理。牙齒敏感可能與牙體預備刺激、臨時材料刺激等因素有關，通常表現(xiàn)為冷熱敏感、咀嚼不適等癥狀。

1、避免辛辣刺激：辛辣食物可能刺激補牙材料周圍牙齦，引發(fā)炎癥或疼痛。辣椒素會加速局部血液循環(huán)，增加術(shù)后出血風險。建議至少72小時內(nèi)避免火鍋、麻辣燙等食物，待牙齒適應后再逐步嘗試微辣食品。

2、選擇溫和食物：術(shù)后48小時優(yōu)先選擇室溫流食或軟食，如牛奶、雞蛋羹、燕麥粥。過硬食物可能導致補牙材料脫落，過燙飲食會刺激牙髓神經(jīng)。豆腐、香蕉、蒸魚等食物既能保證營養(yǎng)，又減少咀嚼壓力。

3、保持口腔清潔：使用軟毛牙刷輕柔清潔補牙區(qū)域，避免橫向用力刷牙。含氟牙膏可增強牙齒抗敏能力，配合牙線清理鄰接面食物殘渣。術(shù)后24小時內(nèi)可暫用鹽水漱口替代刷牙，減少對補牙材料的機械刺激。

4、觀察牙齒反應：食用辛辣食物后出現(xiàn)持續(xù)刺痛或自發(fā)痛，可能提示繼發(fā)齲或牙髓炎。咬合高點未調(diào)磨完全時，辣味刺激可能放大不適感。記錄疼痛發(fā)作時間與性質(zhì)，幫助醫(yī)生判斷是否需要調(diào)整修復體形態(tài)。

5、及時復診評估：深齲近髓病例可能出現(xiàn)延遲性牙髓反應，辛辣刺激可能加速病變發(fā)展。復合樹脂完全固化需要24小時，期間應避免染色食物。若出現(xiàn)牙齦腫脹或材料脫落，需立即就診重新處理。

補牙后飲食需兼顧營養(yǎng)與口腔保護，逐步從流食過渡到普食。每日保證鈣質(zhì)攝入如奶酪、酸奶，維生素C可通過獼猴桃、彩椒補充。避免用補牙側(cè)咀嚼硬物，運動時注意防護面部撞擊。兩周內(nèi)減少碳酸飲料攝入，定期使用脫敏牙膏維護。出現(xiàn)夜間痛或持續(xù)敏感超過一周，需進行牙髓活力測試排除深層病變。