肚子脹氣一般指腹脹，酸奶是一種富含益生菌的乳制品，可以促進(jìn)腸道健康。喝酸奶腹脹主要是飲用過(guò)多導(dǎo)致的，由于酸奶中的乳糖難以消化，導(dǎo)致腸道內(nèi)產(chǎn)生氣體，就會(huì)引起腹脹。喝酸奶腹脹可以通過(guò)腹部按摩、適量運(yùn)動(dòng)、使用藥物的方式快速解決。
枸櫞酸莫沙必利片
生產(chǎn)廠家：亞寶藥業(yè)太原制藥有限公司
功能主治：本品為消化道促動(dòng)力劑，主要用于功能性消化不良伴有胃灼熱、噯氣、惡心、嘔吐、早飽、上腹脹等 消化道癥狀者。
用法用量：成人常量：口服，每日三次，一次1片，飯前服用。
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1、腹部按摩：如果一次性飲用過(guò)多酸奶，就可能出現(xiàn)腹脹癥狀。此時(shí)可以進(jìn)行腹部按摩，用手順時(shí)針輕揉腹部，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速氣體排出。
2、適量運(yùn)動(dòng)：在按摩時(shí)，也可以適當(dāng)進(jìn)行輕度的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，能夠增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)能力，加快食物的消化，從而緩解腹脹癥狀。
3、使用藥物：如果腹脹癥狀比較嚴(yán)重，還需要遵醫(yī)囑用藥治療，常用藥物有枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、枸櫞酸莫沙必利片等，可以達(dá)到快速緩解的效果。
日常生活中，適量飲用酸奶有利于身體健康，一定不能飲用過(guò)多。如果腹脹癥狀一直未改善，建議及時(shí)就醫(yī)，接受專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的診斷和治療。
