鼻子上擠出的白色物質(zhì)可能由皮脂腺分泌物、角質(zhì)堆積、粉刺栓、真菌代謝產(chǎn)物或毛囊螨蟲殘留物構(gòu)成。

1、皮脂腺分泌物：皮脂腺分泌的油脂與汗液混合形成乳白色物質(zhì)，屬于正常生理現(xiàn)象。保持適度清潔即可，過度擠壓可能損傷皮膚屏障。選擇溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品，避免使用堿性肥皂刺激皮脂腺。

2、角質(zhì)堆積：老化角質(zhì)細(xì)胞與皮脂結(jié)合形成白色碎屑。每周1-2次使用水楊酸或果酸類護膚品幫助角質(zhì)代謝，輔以熱毛巾敷臉軟化角質(zhì)。物理磨砂產(chǎn)品需控制使用頻率，敏感肌建議選用化學(xué)去角質(zhì)方式。

3、粉刺栓：毛囊口角化異常導(dǎo)致皮脂滯留形成半固體栓子?？删植客磕ňSA酸類藥膏改善角化，配合使用含煙酰胺的護膚品調(diào)節(jié)油脂分泌。未發(fā)炎的粉刺避免針清處理，以防繼發(fā)感染。

4、真菌代謝物：馬拉色菌分解皮脂產(chǎn)生的脂質(zhì)結(jié)晶。表現(xiàn)為密集的白色小顆粒，伴隨輕度瘙癢。使用含酮康唑或環(huán)吡酮胺的洗劑清洗，嚴(yán)重時需口服伊曲康唑等抗真菌藥物。

5、螨蟲殘留：毛囊蠕形螨活動產(chǎn)生的代謝廢物。夜間瘙癢明顯，可見細(xì)長白色分泌物。除螨護理需同步處理寢具，使用含茶樹精油、硫磺成分的潔面產(chǎn)品，頑固感染需配合口服甲硝唑。

日常護理建議每日溫水潔面兩次，油性肌膚可選用控油型水乳；飲食減少高GI食物及乳制品攝入，增加富含鋅的海產(chǎn)品和維生素B族谷物；規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減少皮脂過度分泌。出現(xiàn)紅腫熱痛等感染征象需及時就醫(yī)。