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        清熱暗瘡片效果好嗎

        對(duì)于祛痘效果比較好的水果是蘋(píng)果。蘋(píng)果是生活中常見(jiàn)的水果了,蘋(píng)果富含鎂,鎂的主要作用就是可以讓皮膚紅潤(rùn)有光澤,而且還能促進(jìn)皮膚彈性,是一種很不錯(cuò)的有營(yíng)養(yǎng)又好吃的水果。

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        清熱暗瘡片 生產(chǎn)廠家:廣州王老吉藥業(yè)股份有限公司 功能主治:清熱解毒,涼血散瘀。用于痤瘡(粉刺)。 用法用量:口服。一次2~4片,一日3次,14天為一療程。
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        祛痘可以吃的食物和禁忌

        一、可以吃的食物:

        1、多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力,加速蛋白質(zhì)合成及細(xì)胞再生,并促進(jìn)傷口愈合,而鈣能安撫神經(jīng)。含鋅豐富的食品很多,如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅(jiān)果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補(bǔ)鈣的首選。

        2、多吃維生素含量多的食品。維命C食物,士多啤梨,奇異果含極豐富維命C,提子,西柚也是。特別要注意補(bǔ)充維生素A、B2、B6、C、E,因?yàn)榫S生素A對(duì)肌膚有再生作用。而與鋅協(xié)作時(shí)不僅能抑制上皮細(xì)胞增生和毛囊過(guò)度角質(zhì)化、還可調(diào)節(jié)汗腺分泌,減少酸性代謝物對(duì)皮膚的侵蝕。

        3、多喝水,多吃粗纖維食物,務(wù)必保證正常的排便習(xí)慣,體內(nèi)的毒素要及時(shí)排除,粗纖維食品可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)加快代謝,使多余的油脂盡早排出體外。

        4、早上起來(lái)空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮膚血毒丸或者是清熱暗瘡片,配喝蜂蜜水效果比較好。

        二、禁忌食物:

        1、不能吃高脂類食物。應(yīng)盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。高脂類食物能產(chǎn)生大量熱能,使內(nèi)熱加重。

        2、不能吃辛辣食物。

        3、不能吃過(guò)敏的海產(chǎn)品。

        4、不能吃高糖食物。

        綜上所述,多吃富哈鋅含鈣的食物,多吃富含維生素的食品,像蘋(píng)果,西紅柿,檸檬等水果都是對(duì)祛痘很好的水果。

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