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        牡蠣碳酸鈣片可通過餐后服用、搭配維生素D、避免與特定食物同服、分次小劑量攝入、定期監(jiān)測血鈣等方式科學(xué)補(bǔ)充。補(bǔ)鈣需結(jié)合個體需求與醫(yī)生建議調(diào)整方案。

        牡蠣碳酸鈣片

        金石 牡蠣碳酸鈣片 生產(chǎn)廠家:國藥集團(tuán)汕頭金石制藥有限公司 功能主治:用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥,如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補(bǔ)充。 用法用量:口服。一次100~200毫克(以鈣計)(4片~8片),一日3次。
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        1、餐后服用:

        建議在餐后30分鐘內(nèi)服用牡蠣碳酸鈣片,胃酸分泌有助于碳酸鈣分解為可吸收的鈣離子。空腹服用可能刺激胃黏膜,引發(fā)腹脹或噯氣等不適。每日總劑量超過600毫克時,需分2-3次隨餐服用。

        2、協(xié)同維生素D:

        鈣吸收依賴足量維生素D參與,建議服用鈣片期間每日曬太陽15-20分鐘,或遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D制劑如骨化三醇、阿法骨化醇。富含維生素D的食物包括三文魚、蛋黃等可搭配食用。

        3、規(guī)避干擾物質(zhì):

        服用前后2小時避免攝入菠菜、濃茶等含草酸、鞣酸食物,防止形成不溶性鈣鹽。鐵劑、四環(huán)素類抗生素需間隔4小時服用,奧美拉唑等抑酸藥可能降低鈣吸收率。

        4、分次小劑量:

        單次補(bǔ)鈣量不超過500毫克時吸收效率最佳,成人每日建議劑量為800-1200毫克。兒童、孕婦等特殊人群需按每公斤體重10-15毫克計算,骨質(zhì)疏松患者可增至1500毫克/日。

        5、監(jiān)測與調(diào)整:

        長期服用者每3-6個月需檢測血鈣、尿鈣及甲狀旁腺激素水平。出現(xiàn)便秘或腎結(jié)石傾向時應(yīng)減少劑量,聯(lián)合枸櫞酸鈣可降低結(jié)石風(fēng)險。腎功能不全者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整方案。

        補(bǔ)鈣期間建議每日攝入300毫升牛奶或等量乳制品,每周進(jìn)行3次負(fù)重運(yùn)動如快走、跳繩。鈣片應(yīng)存放于陰涼干燥處,避免受潮影響藥效。出現(xiàn)持續(xù)頭痛、多尿等高鈣血癥癥狀需立即就醫(yī)。

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