牙齦纖維瘤病可通過口腔清潔維護(hù)、飲食調(diào)整、藥物輔助治療、定期復(fù)查、手術(shù)干預(yù)等方式改善癥狀。該疾病通常與遺傳因素、局部刺激、激素水平異常、藥物副作用、慢性炎癥等因素有關(guān)。

1、口腔清潔：每日使用軟毛牙刷配合巴氏刷牙法清潔牙齒，避免損傷牙齦組織。牙線或沖牙器輔助清理牙縫，減少食物殘?jiān)鼫簟：栏嗫稍鰪?qiáng)牙釉質(zhì)抗齲能力，氯己定含漱液能抑制菌斑形成。

2、飲食管理：避免過硬、過熱或辛辣食物刺激牙齦，推薦食用蒸蛋、燕麥粥等軟質(zhì)食物。增加維生素C攝入如獼猴桃、西蘭花，促進(jìn)膠原蛋白合成。限制碳酸飲料及粘性甜食，降低齲齒風(fēng)險(xiǎn)。

3、藥物干預(yù)：局部應(yīng)用糖皮質(zhì)激素軟膏緩解炎癥反應(yīng)，非甾體抗炎藥減輕腫脹疼痛。合并感染時(shí)需使用阿莫西林、甲硝唑等抗生素控制。雌激素水平異常者需內(nèi)分泌科協(xié)同診療。

4、專業(yè)監(jiān)測：每3-6個(gè)月進(jìn)行牙周探診檢查，拍攝全景片評(píng)估骨質(zhì)吸收程度。妊娠期患者需加強(qiáng)孕早期和孕晚期口腔檢查，激素變化可能加重病情。兒童患者需監(jiān)控恒牙萌出情況。

5、手術(shù)治療：牙齦切除術(shù)適用于瘤體影響咀嚼或美觀的病例，激光輔助手術(shù)可減少出血。嚴(yán)重骨吸收者需進(jìn)行引導(dǎo)性組織再生術(shù)，異體骨移植可修復(fù)缺損區(qū)域。術(shù)后需佩戴牙周保護(hù)劑2周。

日常護(hù)理需配合低糖高纖維飲食，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。選擇游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng)避免口腔外傷。戒煙并控制酒精攝入，睡眠時(shí)抬高枕頭減輕牙齦充血。出現(xiàn)自發(fā)性出血或牙齒松動(dòng)需立即就診。