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        潤肺止咳膠囊與連花清瘟膠囊可以一起吃嗎

        隨著疫情的開放,我們先后告別了健康碼、行程碼,往后的生活將于“病毒”共存,為了自己和家人的健康,除了做好個人防護以外,飲食上注意多吃一些“養(yǎng)肺潤肺”的食物,抵抗病毒、提高免疫力。

        潤肺止咳膠囊

        潤肺止咳膠囊 生產廠家:青海魯抗大地藥業(yè)有限公司 功能主治:養(yǎng)陰清熱,潤肺止咳。用于肺熱燥咳,或熱病傷陰所致咳嗽。 用法用量:口服。一次2-4粒,一日3次。
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        鐘南山強調:冬季干燥,中老年人“養(yǎng)肺”很重要!肺喜水、白色入肺,多用這3種白色的食材煮湯喝,能有效清熱解毒、潤肺補水。冬天嗓子干癢不舒服,教您3款養(yǎng)生湯,潤肺止咳很有效,成本才幾塊,尤其中老年人要常喝,潤肺去燥、滋補養(yǎng)身、健康過冬。

        一、甘蔗銀耳湯

        準備食材:甘蔗肉300克、銀耳一朵、紅棗幾粒、干百合和蓮子各適量

        具體做法:

        1.把甘蔗肉切成小條;銀耳泡發(fā),去除硬根后撕成小朵;干百合和蓮子用溫水泡軟,然后去除蓮子芯,以免苦味太重;紅棗去核洗凈備用。

        2.砂鍋中倒入大半鍋清水,把所有的食材全部放進去,撒入一把冰糖,大火把冰糖熬化,然后轉小火燉煮40分鐘,小火慢燉出銀耳的膠原。

        3.40分鐘以后一鍋晶瑩剔透、黏滑順口的甘蔗銀耳羹就做好了,三天兩頭喝一碗,潤肺滋補還暖身。

        二、白蘿卜雞蛋湯

        準備食材:白蘿卜一個、白玉菇一小把、四個雞蛋

        具體做法:

        1.蘿卜去皮后切成均勻細絲;白玉菇去除根部后洗干凈、切成小段;雞蛋打入鍋中煎成荷包蛋備用。

        2.砂鍋中加少許底油,放入蔥花爆香,把蘿卜絲放進去翻炒1分鐘去除辛辣味,蘿卜斷生以后放入白玉菇,倒進去半鍋開水,放入煎好的雞蛋,蓋上鍋蓋燉煮15分鐘。

        3.一直把湯燉濃白,加點鹽、雞粉調味即可,清香有營養(yǎng),常喝順氣還開胃。

        三、冰糖燉雪梨

        準備食材:梨子一個、冰糖30克、銀耳一朵、桂花醬10克、米酒半碗

        具體做法:

        1.銀耳泡發(fā)、去除黃色的硬根,剪成小塊;梨去核、切成片;冰糖放入碗中,加入一勺桂花醬;再準備半碗米酒備用。

        2.鍋里燒水,涼水放入銀耳慢慢煮,開鍋以后放入雪梨、冰糖和桂花,煮至水再次沸騰,轉小火燉煮1個小時,做銀耳羹千萬不能心急,小火慢煨才能充分燉出里面的膠原。

        3.一個小時以后銀耳羹已經起黏,這個時候我們把米酒倒進去,小火再燉2分鐘,酒糟的香氣和銀耳羹充分融合后美味即成。

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