一般情況下，中午失眠、食欲減退，可能與圍絕經(jīng)期綜合征、神經(jīng)衰弱、氣血不足、脾氣虛、腎陰虛等原因有關，可通過日常調理、藥物治療進行改善。具體分析如下：

1.圍絕經(jīng)期綜合征：圍絕經(jīng)期綜合征是絕經(jīng)前后性激素波動或減少所致的系列癥狀，主要表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、食欲減退、心悸、頭暈等。屬于正常的生理現(xiàn)象，一般無需特殊治療。

2.神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱是指在長期緊張和高壓下產生的心理疾病，臨床上常見表現(xiàn)為失眠、乏力、容易疲勞、食欲不振等。平時可以通過運動、聽音樂、逛街等方式放松壓力，避免長時間處于負面情緒之中。

3.氣血不足：氣血不足是指氣虛和血虛，可能導致臟腑功能的減退，引起失眠、掉發(fā)、心悸、心痛、腹脹等癥狀。建議在醫(yī)生的指導下服用氣血雙補丸、十全大補丸等藥物進行治療。

4.脾氣虛：脾氣虛是指脾氣不足、脾胃虛弱，通常與勞累過度、飲食失調、憂思等原因有關，也可能引起相關癥狀。建議遵醫(yī)囑服用人參歸脾丸、四君子丸等藥物緩解癥狀。

5.腎陰虛：腎陰虛是指腎陰精血不足或虧虛，也可能引起相關癥狀。建議在醫(yī)生的指導下服用杞菊地黃丸、六味地黃丸等藥物進行治療。

如果不適癥狀嚴重，建議及時前往醫(yī)院就診。