多數(shù)情況下男性勃起功能障礙可以治療。該癥狀的醫(yī)學名稱為勃起功能障礙,通過規(guī)范診療和生活方式調整,多數(shù)患者能顯著改善癥狀。
一、生理性因素及干預措施:
熬夜、壓力等生理性因素約占勃起功能障礙的40%。保持每日7小時睡眠可調節(jié)睪酮分泌,建議22點前入睡。每周3次有氧運動如快走、游泳能改善血管內皮功能,每次持續(xù)30分鐘以上。地中海飲食模式中富含的深海魚、堅果等食物含歐米伽3脂肪酸,有助于改善陰莖血流。
二、病理性因素及診療方案:
勃起功能障礙可能與動脈粥樣硬化、糖尿病等慢性病有關,通常表現(xiàn)為晨勃消失、性刺激時硬度不足等癥狀。血管性因素需進行陰莖血流多普勒檢查,內分泌異常需檢測睪酮水平。臨床常用PDE5抑制劑類藥物改善血流,嚴重血管病變可考慮陰莖血管重建手術。
建議每日攝入20克南瓜籽補充鋅元素,避免穿緊身褲影響睪丸散熱。伴侶共同參與治療可緩解心理壓力,每周2次溫水坐浴能促進會陰部血液循環(huán)。長期吸煙者需逐步減量,尼古丁會直接損傷陰莖血管內皮功能。合并高血壓患者應將收縮壓控制在130mmHg以下,血壓過高會影響陰莖動脈灌注。