接種麻疹疫苗后需注意局部護(hù)理、飲食調(diào)整、癥狀觀察、活動(dòng)限制和復(fù)診安排。
1、局部護(hù)理:
接種部位可能出現(xiàn)紅腫或硬結(jié),避免抓撓或熱敷。保持注射區(qū)域清潔干燥,24小時(shí)內(nèi)不建議沾水。輕微疼痛可冷敷緩解,衣物選擇寬松透氣材質(zhì)減少摩擦刺激。
2、飲食調(diào)整:
接種后三天內(nèi)避免海鮮、辛辣等易致敏食物。多攝入富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜,保證每日1500-2000ml溫水?dāng)z入。哺乳期母親需繼續(xù)正常喂養(yǎng)。
3、癥狀觀察:
38.5℃以下低熱屬正常反應(yīng),可物理降溫。出現(xiàn)持續(xù)高熱、皮疹擴(kuò)散或呼吸困難需立即就醫(yī)。疫苗相關(guān)發(fā)熱多出現(xiàn)在接種后5-12天,通常持續(xù)不超過(guò)48小時(shí)。
4、活動(dòng)限制:
接種當(dāng)日避免劇烈運(yùn)動(dòng)和游泳。學(xué)齡兒童可正常上課但暫停體育課,成人應(yīng)減少重體力勞動(dòng)。保證7-8小時(shí)充足睡眠,避免前往人群密集場(chǎng)所。
5、復(fù)診安排:
按預(yù)約時(shí)間完成后續(xù)劑次接種,免疫缺陷者需咨詢醫(yī)生調(diào)整方案。保存好疫苗接種記錄本,旅行前確認(rèn)是否需要補(bǔ)種。接種后28天內(nèi)避免使用免疫球蛋白制劑。
接種后兩周內(nèi)建議保持適度運(yùn)動(dòng)如散步或瑜伽,避免馬拉松等高強(qiáng)度訓(xùn)練。飲食可增加雞蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,烹飪方式以蒸煮為主。護(hù)理期間密切監(jiān)測(cè)體溫變化,出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛或淋巴結(jié)腫大需及時(shí)復(fù)查血常規(guī)。育齡女性接種后三個(gè)月內(nèi)需采取可靠避孕措施。