腳掌開裂可通過保濕護(hù)理、藥物涂抹、物理防護(hù)、飲食調(diào)整、醫(yī)療干預(yù)等方式治療。腳掌開裂通常由皮膚干燥、真菌感染、外力摩擦、營養(yǎng)缺乏、慢性疾病等原因引起。
1、保濕護(hù)理:
選擇含尿素、凡士林、神經(jīng)酰胺的保濕霜,每日涂抹2-3次,重點(diǎn)涂抹腳跟和足底。沐浴后趁皮膚濕潤時(shí)涂抹效果更佳,配合穿棉襪加強(qiáng)鎖水。避免使用堿性肥皂清潔足部。
2、藥物涂抹:
真菌感染引起者可用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬軟膏。深度裂口可短期使用氫化可的松軟膏抗炎,合并感染時(shí)需搭配莫匹羅星軟膏。藥物需持續(xù)使用2-4周。
3、物理防護(hù):
穿后跟加厚的透氣鞋襪,避免赤腳行走。使用硅膠足跟套減輕壓力,夜間可包裹保鮮膜加強(qiáng)保濕。定期用浮石去除死皮,但避免過度摩擦。
4、飲食調(diào)整:
增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜,維生素E豐富的堅(jiān)果、鱷梨,以及鋅含量高的牡蠣、牛肉。每日飲水1500-2000ml,限制高糖高鹽飲食。
5、醫(yī)療干預(yù):
糖尿病等慢性病導(dǎo)致需治療原發(fā)病,頑固性裂傷可能需清創(chuàng)縫合。光療或激光治療可促進(jìn)角質(zhì)層修復(fù),嚴(yán)重真菌感染需口服伊曲康唑。
每日溫水泡腳后及時(shí)擦干,選擇EVA材質(zhì)緩沖鞋墊,避免長時(shí)間站立。補(bǔ)充Omega-3脂肪酸和復(fù)合維生素B族,冬季使用加濕器維持環(huán)境濕度。裂口較深或滲液時(shí)需就醫(yī)排除掌跖角化癥等疾病。