中醫(yī)治療男性更年期綜合征具有一定效果，主要通過調(diào)理肝腎、平衡陰陽、疏肝解郁等方式改善癥狀。男性更年期綜合征的治療方法有中藥湯劑、針灸療法、推拿按摩、飲食調(diào)理、情志調(diào)節(jié)等。
1、中藥湯劑
中醫(yī)常用六味地黃丸、左歸丸、柴胡疏肝散等方劑改善腎虛肝郁癥狀。六味地黃丸可滋補腎陰，緩解潮熱盜汗；左歸丸側(cè)重溫補腎陽，改善性功能減退；柴胡疏肝散能疏肝解郁，調(diào)節(jié)情緒波動。需根據(jù)個體體質(zhì)辨證施治，避免自行用藥。
2、針灸療法
選取關(guān)元、腎俞、太溪等穴位進行針灸，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能。針灸可促進氣血運行，緩解疲勞失眠癥狀，對心悸、頭暈等自主神經(jīng)紊亂表現(xiàn)有改善作用。需由專業(yè)醫(yī)師操作，避免誤傷重要臟器。
3、推拿按摩
通過揉按命門、推擦督脈等手法疏通經(jīng)絡(luò)。推拿能放松肌肉緊張狀態(tài)，改善腰膝酸軟，配合艾灸效果更佳。注意手法需輕柔，骨質(zhì)疏松者慎用強力按壓。
4、飲食調(diào)理
建議食用黑芝麻、枸杞、山藥等補腎食材。黑芝麻含豐富維生素E，枸杞富含多糖類物質(zhì)，山藥具有健脾益腎功效。避免辛辣刺激食物，控制高脂飲食攝入量。
5、情志調(diào)節(jié)
采用移情易性法疏導(dǎo)心理壓力?？赏ㄟ^八段錦、太極拳等舒緩運動調(diào)節(jié)情緒，培養(yǎng)書畫等興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，必要時配合心理咨詢干預(yù)。
中醫(yī)治療男性更年期綜合征需堅持3-6個月方能顯效，治療期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜勞累。建議每周進行適度有氧運動，如快走、游泳等，每次持續(xù)30分鐘以上。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，限制酒精攝入。若出現(xiàn)嚴(yán)重抑郁或心血管癥狀，應(yīng)及時結(jié)合西醫(yī)診療。定期復(fù)診調(diào)整治療方案，不可擅自停藥或更改劑量。
