雌二醇的正常值因性別、年齡及生理狀態(tài)不同而有所差異。成年女性卵泡期正常范圍為20-150皮克/毫升，排卵期為40-350皮克/毫升，黃體期為30-450皮克/毫升；絕經(jīng)后女性通常低于20皮克/毫升。成年男性正常值為10-50皮克/毫升。

雌二醇是雌激素的主要成分，其水平變化與女性月經(jīng)周期、妊娠及更年期密切相關。在卵泡期，隨著卵泡發(fā)育，雌二醇逐漸升高至排卵前達到峰值；黃體期由黃體分泌維持較高水平，若未受孕則快速下降。男性體內(nèi)少量雌二醇由睪丸和腎上腺分泌，對骨骼健康、脂代謝有調(diào)節(jié)作用。

異常值的臨床意義：

女性雌二醇過高可能與多囊卵巢綜合征、卵巢腫瘤有關，表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、痤瘡；過低常見于卵巢功能衰退、垂體疾病，伴隨潮熱、骨質(zhì)疏松。男性升高提示睪丸或腎上腺病變，降低可能影響性功能。檢測需結合促卵泡激素、黃體生成素等激素水平綜合判斷。

維持雌二醇平衡需規(guī)律作息、均衡飲食，適量攝入豆制品、堅果等植物雌激素。肥胖者需控制體重，避免脂肪組織過度芳香化雄激素。40歲以上女性建議每年檢測激素水平，出現(xiàn)月經(jīng)異常、情緒波動等癥狀應及時就醫(yī)。適度運動如瑜伽、快走有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，避免過度節(jié)食或劇烈運動導致激素紊亂。