石岐外感茶能和快克一起吃嗎

秋天的到來，氣候突然變化，忽冷忽熱不說，早晚溫差也是特別的大，因此有不少的人都會出現(xiàn)感冒的情況，但是，感冒分為風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒，一般風(fēng)寒感冒出出汗就好了，而如果您患了風(fēng)熱感冒怎么辦呢?下面我們就來了解一下，熱感冒了吃什么好的快?

3、生冷食物

感冒咳嗽期間咽喉敏感，寒冷的食物容易刺激咽喉，使得感冒痛苦不堪。在患病時，需要避免所有寒冷的食物，尤其是冷飲。這類食物一方面加重咽喉的病情，另一方面其衛(wèi)生安全也常常讓人堪憂。如果是因為不潔食物而引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的感冒發(fā)燒，消化功能隨之下降，這時喝冷飲的話不但會加重病情，嚴(yán)重的話還會導(dǎo)致病情嚴(yán)重惡化甚至是危機(jī)生命。

在感冒之后不能吃冷飲吃冰淇淋。感冒后身體的各個器官的功能都在下降，喝冷飲吃冰淇淋會使胃和腸道等消化器官的功能下降，影響對食物的吸收功能，這樣就會加重病情。

4、蜂蜜

感冒發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主，不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品，如果多服用蜂蜜，會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除，還容易并發(fā)其他病癥。

如果正在服用退燒藥或含退燒成分的感冒藥，也不宜同時服用蜂蜜。很多感冒藥，如泰諾、快克、感立克、感冒清等都含有解熱鎮(zhèn)痛藥對乙酰氨基酚，它遇到蜂蜜會形成一種復(fù)合物，影響機(jī)體對其的吸收速率，從而減弱退燒作用。

5、粗纖維食物

感冒期間，人的胃動力較弱，所以這段時間內(nèi)還要盡量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物，否則增加腸胃負(fù)擔(dān)。

6、甜食

甜瓜食物如蛋糕、糯米糕等甜點心，以及炸雞、炸鴨、烤鴨、臘肉、熏肉等燒烤煎炸食物能妨礙脾、胃正常運(yùn)化，使痰濕相應(yīng)滋生，咳嗽、咳痰的癥狀難以消除，發(fā)病期應(yīng)禁食。

熱感冒注意事項

1.充足的睡眠

充足的睡眠，不用小編說，大家都知道，無論是什么感冒，生病了就應(yīng)該好好休息，而對于風(fēng)熱感冒就一定要注重睡眠的時間，如果睡眠不足再加上風(fēng)熱感冒，就很容易加劇頭痛的癥狀，真的整個人都會不好了，會非常難受，所以一定要注意保持充足的睡眠時間，避免熬夜。

2.注意室內(nèi)的空氣流通

至于注意室內(nèi)的空氣流通是風(fēng)熱感冒朋友比較要重視的問題，因為如果室內(nèi)的空氣不流通，很容易導(dǎo)致風(fēng)熱正的朋友呼吸不順暢，使得風(fēng)熱感冒的癥狀更為明顯，特別是在炎熱的夏天，不要一直待在空調(diào)房里，這樣既耽誤自己的病癥，也很容易傳染到旁人。

3.合理用藥

其實一般建議如果是輕微的風(fēng)熱感冒癥狀是不需要吃藥打針的，但是如果實在是在幾個星期都沒有好轉(zhuǎn)的話，就應(yīng)該合理用藥，自己可以煲一些清熱解毒的中藥喝，或者是直接到要藥店購買沖劑，都是能夠有效幫助緩解風(fēng)熱感冒癥狀。

總結(jié)：如果您不慎患上了熱感冒，還伴有輕微發(fā)燒的跡象，那么，您就不能只注意食療了，此時應(yīng)該趕緊去醫(yī)院就醫(yī)，避免耽誤病情，導(dǎo)致病情愈發(fā)嚴(yán)重，但是，如果您的感冒比較輕微的話，那么，您可以通過食用上述文章的食物，來緩解感冒哦!