感冒出虛汗并不一定是快好了的表現(xiàn)，需結(jié)合具體癥狀綜合判斷。
虛汗在感冒病程中可能由多種因素引起。體溫調(diào)節(jié)中樞功能紊亂時，退熱期可能出現(xiàn)出汗現(xiàn)象；體質(zhì)虛弱患者更易出現(xiàn)持續(xù)性虛汗；部分病毒感染本身也會導致多汗癥狀。若伴隨體溫逐漸恢復正常、全身癥狀減輕，可能預示病情好轉(zhuǎn)；但若虛汗持續(xù)且伴隨乏力、心悸等癥狀，需警惕心肌炎等并發(fā)癥可能。
感冒恢復期的典型表現(xiàn)應為體溫穩(wěn)定在正常范圍超過24小時，咳嗽、鼻塞等癥狀明顯減輕，食欲及體力逐步恢復。虛汗若僅出現(xiàn)在退熱后1-2天內(nèi)，且無其他不適，可視為正?；謴瓦^程。此時建議保持適度飲水，選擇易消化的粥類、蒸蛋等食物，避免突然受涼。
日常護理應注意監(jiān)測體溫變化，每日測量2-3次并記錄。保持室內(nèi)空氣流通但避免直接吹風，穿著吸濕性好的棉質(zhì)衣物并及時更換。可飲用淡鹽水或口服補液鹽預防脫水，但心腎功能不全者需控制鈉攝入。若虛汗持續(xù)超過3天或出現(xiàn)胸悶、尿量減少等異常，應及時進行血常規(guī)、心肌酶譜等檢查?；謴推趹苊鈩×疫\動，逐步增加活動量，保證每日7-8小時睡眠。
