男性會(huì)陰部疼痛可能由久坐壓迫、泌尿系統(tǒng)感染、慢性前列腺炎、精索靜脈曲張、肛腸疾病等原因引起,可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療等方式緩解。
1、久坐壓迫:長時(shí)間保持坐姿導(dǎo)致會(huì)陰部血液循環(huán)受阻,局部神經(jīng)受壓引發(fā)脹痛。建議每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘,選擇透氣坐墊,避免穿緊身褲。騎行者需調(diào)整車座角度,減少會(huì)陰壓力。
2、泌尿系統(tǒng)感染:細(xì)菌侵入尿道引發(fā)膀胱炎或尿道炎,疼痛常伴隨尿頻尿急??赡芘c飲水不足、衛(wèi)生習(xí)慣不良有關(guān)??蛇x用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素治療,同時(shí)每日飲水2000ml以上。
3、慢性前列腺炎:前列腺充血腫脹刺激神經(jīng),疼痛可放射至腰骶部。與久坐、飲酒、辛辣飲食相關(guān)。采用溫水坐浴緩解癥狀,藥物選擇坦索羅辛、塞來昔布等,需配合規(guī)律排精。
4、精索靜脈曲張:陰囊靜脈回流受阻引發(fā)墜脹感,久站后疼痛加劇??赡芘c先天靜脈瓣缺陷有關(guān)。建議穿戴陰囊托帶,避免劇烈運(yùn)動(dòng),嚴(yán)重者需行精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)。
5、肛腸疾?。褐摊徎蚋馗]炎疼痛可放射至?xí)帲疟銜r(shí)癥狀明顯。由便秘、腹瀉等腸道刺激因素導(dǎo)致。增加膳食纖維攝入,必要時(shí)使用痔瘡栓劑,肛周膿腫需切開引流。
日常應(yīng)注意保持會(huì)陰部清潔干燥,選擇寬松棉質(zhì)內(nèi)褲。飲食避免辛辣刺激,增加南瓜子、西紅柿等富含鋅元素食物。適度進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力,疼痛持續(xù)超過一周或伴隨發(fā)熱、血尿需及時(shí)就診泌尿外科。