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        八脈交會穴歌訣是什么

        發(fā)布時間:2025-04-20 11:08 相關(guān)企業(yè):復(fù)禾醫(yī)藥

        八脈交會穴歌訣是針灸學(xué)中概括奇經(jīng)八脈與十二正經(jīng)交匯穴位的記憶口訣,涵蓋公孫、內(nèi)關(guān)、后溪、申脈、足臨泣、外關(guān)、列缺、照海八個穴位。

        1、公孫內(nèi)關(guān)胃心胸:公孫穴屬足太陰脾經(jīng),通沖脈;內(nèi)關(guān)穴屬手厥陰心包經(jīng),通陰維脈。兩穴配伍可調(diào)理脾胃、心胸疾患,如胃痛、心悸。針刺時以捻轉(zhuǎn)補瀉手法為主,配合艾灸增強溫通效果。日常按壓公孫穴可緩解消化不良。

        2、后溪申脈督脈通:后溪穴屬手太陽小腸經(jīng),通督脈;申脈穴屬足太陽膀胱經(jīng),通陽蹺脈。主治項背強痛、癲癇等督脈病癥。臨床常采用透刺法,后溪向合谷方向透刺,申脈可配合昆侖穴使用。頸椎病患者可用拇指關(guān)節(jié)按壓后溪穴。

        3、臨泣外關(guān)目銳眥:足臨泣屬足少陽膽經(jīng),通帶脈;外關(guān)屬手少陽三焦經(jīng),通陽維脈。擅長治療偏頭痛、目赤腫痛等少陽經(jīng)病變。針刺時多采用平補平瀉,配合風(fēng)池穴增強療效。偏頭痛發(fā)作時可揉按足臨泣3-5分鐘。

        4、列缺照海肺系疾:列缺屬手太陰肺經(jīng),通任脈;照海屬足少陰腎經(jīng),通陰蹺脈。用于咳嗽、咽喉腫痛等肺系疾病。針刺列缺向上斜刺,照??膳浜咸?。慢性咽炎患者可每日點按照海穴100次。

        5、八穴聯(lián)用增效驗:八穴分四組配伍使用,形成上下配穴法。如公孫配內(nèi)關(guān)調(diào)理中焦,后溪配申脈疏通督脈。臨床根據(jù)經(jīng)脈循行特點,采用"交經(jīng)繆刺"法,左病取右穴,右病取左穴。學(xué)習(xí)時可繪制經(jīng)脈交會示意圖輔助記憶。

        掌握八脈交會穴需結(jié)合經(jīng)脈循行路線理解,日??删毩?xí)"穴位點按操":晨起依次按壓八穴各1分鐘,配合深呼吸。飲食宜清淡,避免辛辣刺激影響經(jīng)絡(luò)氣血運行;適度進行太極拳、八段錦等柔緩運動增強經(jīng)氣流通。若出現(xiàn)針刺后暈針或持續(xù)不適,應(yīng)及時就醫(yī)處理。

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