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病情描述：
失眠有效治療的方法 失眠 治愈方法有哪些？
醫(yī)生回答
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李麗坤副主任醫(yī)師
北京航天總醫(yī)院 消化內(nèi)科
問(wèn)答分析：失眠了原因很多，首先要明確一下失眠的原因，如果是精神壓力過(guò)大引起的失眠，建議調(diào)整精神狀態(tài)，如果是你喝濃茶，咖啡飲酒等，建議戒除這些原因，，常用的藥物有棗仁安神膠囊安定之類(lèi)，那也就是請(qǐng)中醫(yī)科會(huì)診，給予中藥口服治療，睡眠前前聽(tīng)輕緩的音樂(lè)，用熱水泡一下澡等
回答時(shí)間：2022-12-11 09:41
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