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        白天腰不酸,晚上睡覺總是腰酸怎么回事?怎么辦

        發(fā)布時間:2023-12-22 15:19 來源:北京大學(xué)第一醫(yī)院 李宏 副主任醫(yī)師
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        白天腰不酸,晚上睡覺腰酸,可能使床墊過硬或過軟、著涼受寒、腎陰虛等原因?qū)е碌摹?梢愿鶕?jù)誘因,相應(yīng)選擇理療、藥物治療等方法改善。

        左歸丸

        同仁堂 左歸丸 生產(chǎn)廠家:北京同仁堂股份有限公司同仁堂制藥廠 功能主治:滋腎補陰。用于真陰不足,腰酸膝軟,盜汗,神疲口燥。 用法用量:口服。一次9克(90粒),一日2次。
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        部分人睡覺時床板太硬,會使腰部軟組織受到壓迫,局部缺血缺氧,出現(xiàn)神經(jīng)損害,常會在睡覺時有腰部酸痛癥狀。還部分人睡覺的床墊過軟,使腰部彎曲弧度過大,腰部負擔加重,也會在睡覺時有腰部酸痛感。選擇軟硬適度的床睡覺,并對腰部進行適度按摩,有助于緩解。

        夏天睡覺時開窗通風(fēng)或吹空調(diào),冬天室內(nèi)溫度過低,使腰部著涼受寒,血液循環(huán)不暢,肌肉痙攣,會出現(xiàn)腰部酸痛癥狀。對腰部進行熱敷、按摩,促進血液循環(huán),放松肌肉,可緩解腰部不適感。

        久病體虛、房勞過度、過量食用溫燥劫陰的食物或補品等,可引起腎陰虛。在晚上睡覺時有腰部酸痛感,并伴隨潮熱汗出、失眠多夢等癥狀,可服用六味地黃丸、大補陰丸、左歸丸等藥物滋陰補腎。具體用藥需遵醫(yī)囑,不可盲目用藥。

        骨質(zhì)疏松低鈣等常引起夜間疼痛加重??稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下給予口服補鈣或者補充維生素D3,加強骨密度,改善骨質(zhì)疏松,此外也要適當運動,多曬太陽。

        骨轉(zhuǎn)移瘤等,引起相應(yīng)夜間疼痛明顯。如果骨轉(zhuǎn)移瘤只是局灶性轉(zhuǎn)移, 可根據(jù)病情選擇手術(shù)治療。如果不能進行手術(shù)治療,可選擇應(yīng)用藥物抑制病情惡化,如羥乙磷酸鹽、氯膦酸二鈉膠囊,并加以嗎啡、羥考酮等止疼藥物減輕病痛。

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