經(jīng)期女性適當(dāng)吃一些溫?zé)嵝运?、平性水果可有助于子宮內(nèi)淤血排出。食用水果不佳時(shí)，可服用活血化瘀類(lèi)藥物緩解。
益母草顆粒
生產(chǎn)廠家：廣西葛洪堂藥業(yè)有限公司
功能主治：活血調(diào)經(jīng)。用于血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)，癥見(jiàn)經(jīng)水量少。
用法用量：開(kāi)水沖服，一次1袋，一日2次。
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榴蓮、荔枝、核桃、石榴、櫻桃、人參果以及荔枝、桂圓等都屬于溫、熱性水果，適合經(jīng)期女性食用，適當(dāng)食用有助于刺激盆腔血液循環(huán)，促使宮腔內(nèi)積累的淤血排出體外。
無(wú)花果、葡萄、木瓜、蘋(píng)果等屬于平性水果。經(jīng)期女性適當(dāng)?shù)某砸恍┻@類(lèi)水果，可提升人體新陳代謝速度，加強(qiáng)血液循環(huán)盆腔，血液循環(huán)也會(huì)得到提升，有助于宮腔內(nèi)的淤血順利排出。
宮腔內(nèi)淤血過(guò)多會(huì)引起痛經(jīng)，且伴有大量血塊通過(guò)，飲食調(diào)節(jié)不佳時(shí)，可謹(jǐn)遵醫(yī)囑服用、血府逐瘀膠囊等活血化瘀類(lèi)藥物緩解。
