孩子經(jīng)常感冒可通過調(diào)節(jié)飲食、調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式進行調(diào)節(jié)。
1、調(diào)節(jié)飲食:可多吃富含維生素C的新鮮蔬菜水果,包括菠菜、芹菜、獼猴桃、火龍果等,能夠在一定程度上增強抵抗力,促進機體的生長發(fā)育。還可適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如牛奶、魚肉、雞蛋、豆?jié){等,同時需避免暴飲暴食,避免進食油膩食物,注意營養(yǎng)均衡。
(1)加強鍛煉:養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,盡量避免熬夜工作,同時可適當?shù)脑鰪婓w育鍛煉,提高機體的抵抗力,經(jīng)常感冒癥狀可得到緩解。
(2)佩戴口罩:在流行性感冒傳染季節(jié),尤其是秋、冬爆發(fā)季節(jié),應(yīng)避免到人群聚集的公共場所,建議在公共場所時佩戴口罩,以免導(dǎo)致感冒及交叉感染;
3、藥物治療:中醫(yī)理論上,孩子經(jīng)常感冒多由于肺虛,肺氣不足就會時常感冒,而脾屬土,肺屬金,土生金,所以脾虛又能導(dǎo)致肺虛,所以應(yīng)該采用培土固金的藥物治療,如小葵花芪斛楂顆粒,該藥由黃芪、石斛、山楂等多味中藥組成,其中黃芪具有補脾益氣、升陽固表的功效,能夠提高機體免疫力,可有效改善孩子經(jīng)常感冒的情況,同時石斛能夠滋陰清熱、山楂可以消食導(dǎo)滯,對于調(diào)理孩子脾胃也有不錯的作用。
若孩子感冒仍頻繁,需及時前往正規(guī)醫(yī)院就診,查明病因,對癥治療,以免耽誤病程,加重病情。