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        滋補(bǔ)強(qiáng)壯是什么意思

        發(fā)布時(shí)間:2024-01-02 11:17 來源:山東省立醫(yī)院 王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
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        補(bǔ)腎、補(bǔ)精氣主要適用于腎精虧虛、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、生育機(jī)能低下、早衰等群體。這部分群體的癥狀可能是先天稟賦不足、后天脾胃虛弱、過度勞累、房事不節(jié)、年老體衰等引起的。患者可以遵醫(yī)囑口服六味地黃丸、左歸丸、等藥物進(jìn)行治療,來補(bǔ)腎、補(bǔ)精氣,患者還可通過針灸、穴位按摩等方法來緩解癥狀。

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        另外,患者日常生活中,應(yīng)該增強(qiáng)體育鍛煉,提升自身體質(zhì)或減少房事頻率,節(jié)欲保精,勞逸有度,減少腎精虧耗。日常飲食可選擇山藥、黑木耳、雞蛋、生蠔等食物,也可選用補(bǔ)腎的食物進(jìn)行食補(bǔ),如黑枸杞、桑葚、黑豆等。

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