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一般情況下，一直睡不著可能和腎虛有關系，也可能是環(huán)境因素導致的，和腎虛沒關系，應該及時檢查，對癥治療。具體分析如下：
1.有關系：先天不足、心理因素、性生活頻繁、工作勞累等原因會導致腎虛，腎虛會出現(xiàn)頭暈、記憶力下降、月經(jīng)不調(diào)、性欲減退、焦慮、精力不足等癥狀。所以腎陽不足導致對人體不能起到振奮作用，就容易出現(xiàn)精神萎靡，所以睡不夠可能和腎虛有關系。患者可以遵醫(yī)囑使用六味地黃丸、左歸丸等藥物進行治療，平時應該避免熬夜，進行鍛煉。
2.沒有關系：長期處于熬夜或者精神比較緊張的狀態(tài)會導致睡眠治療比較差，出現(xiàn)精神不好的情況，一般和腎虛沒有關系，但是長時間處于睡眠質(zhì)量不好可能會導致腎虛，所以應該調(diào)整心態(tài)，放松心情，注意休息。
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