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一般情況下，沒有“最好”這一固定說法，小產后艾灸關元穴或者是足三里穴部位比較好，對于身體健康比較有利。具體分析如下：
艾灸屬于一種比較常見的中醫(yī)治療方式，主要是通過艾絨燃燒對局部皮膚或者是穴位產生一定的良性刺激，小產后人體通常是比較虛弱的，可能會伴隨四肢發(fā)冷、下腹冷痛、氣血虧虛等癥狀，一般可以選擇艾灸關元穴、足三里穴部位，能夠起到舒筋通絡以及溫經止血的效果，可以緩解腹部的、不適，而且在一定程度上也能夠起到調節(jié)人體陰陽以及行氣活血的效果，改善氣血虧虛的癥狀。在艾灸之后毛孔處于張開的狀態(tài)，一定要做好自身的保暖措施，短時間內盡量避免碰水，也要避免吹風，以免加重身體的癥狀。
小產后患者可以在醫(yī)生的指導下服用、新生化顆粒，能夠促進淤血排出，也能夠促進子宮收縮。
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張宇 | 副主任醫(yī)師 | 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 | 中醫(yī)科
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