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        手冰涼要吃點(diǎn)什么才好呢

        發(fā)布時間:2023-12-21 11:57 來源:中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 宋觀禮 副主任醫(yī)師
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        手冰涼可以吃的食物包括蝦類、大蔥、雞鴨肉等;可以吃的藥物包括補(bǔ)陽藥、氣血雙補(bǔ)藥、辛溫解表藥等。

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        仲景 右歸丸 生產(chǎn)廠家:仲景宛西制藥股份有限公司 功能主治:溫補(bǔ)腎陽,填精止遺。用于腎陽不足,命門火衰,腰膝酸冷,精神不振,怯寒畏冷,陽痿遺精,大便溏薄,尿頻而清。 用法用量:口服,一次9g(約50丸),一日3次。
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        手冰涼可能是因為身體屬寒,體質(zhì)偏弱所致,蝦類性屬溫?zé)?,且不含脂肪,能有效改善人體血液循環(huán),增加熱量,緩解手冰涼的現(xiàn)象。

        大蔥中含有大蒜素,有助于改善人體血液循環(huán),還能幫助身體發(fā)汗,改善手腳冰涼。

        雞肉和鴨肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素及脂肪等營養(yǎng)成分,其性質(zhì)溫?zé)?,對身體能起到溫暖作用,可改善手冰涼的現(xiàn)象。

        可選擇含有肉桂、附子、杜仲、鹿角膠、淫羊藿、菟絲子等中藥成分的藥物,因為這些藥物成分均具有溫補(bǔ)腎陽的功效,可以改善陽虛導(dǎo)致的手腳冰涼、腰膝無力酸痛等癥,常用藥物包括金匱腎氣丸、、健腦補(bǔ)腎丸等。

        含有益氣和補(bǔ)血的藥物,常用于改善氣血兩虛導(dǎo)致的手部發(fā)涼、氣喘及面色蒼白等癥狀,可選擇十全大補(bǔ)口服液、益氣養(yǎng)血口服液、烏雞白鳳丸等。

        這類藥物通常含有麻黃、桂枝、紫蘇葉等成分,有發(fā)散風(fēng)寒的作用,可以改善風(fēng)寒所致的手發(fā)涼、怕冷、流清涕等癥狀,如表實感冒顆粒、風(fēng)寒感冒顆粒、銀翹解毒片等。

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