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        18個月的寶寶晚上睡覺不踏實怎么回事?怎么辦

        發(fā)布時間:2023-12-22 11:28 來源:中日友好醫(yī)院 王志新 主任醫(yī)師
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        18個月的寶寶晚上睡覺不踏實可能與環(huán)境因素、缺鈣、腸胃不適等原因有關,應根據具體原因選擇應對措施。

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        若寶寶睡覺的環(huán)境較吵鬧、過冷、過熱、過于干燥等,均易導致寶寶難以進入深度睡眠,從而晚上睡覺不踏實。家長應為寶寶營造一個安靜舒適的睡眠環(huán)境,溫度適。若室內過于干燥,可使用加濕來調節(jié)室內濕度,緩解干燥。

        血鈣含量低會引起寶寶大腦及植物性神經興奮性增強,從而導致寶寶晚上睡不踏實。這種情況需要補充鈣和維生素D,多食用鈣含量高的食物,如牛奶、雞蛋、肉類等,搭配補充維生素D或常曬太陽,可幫助促進鈣吸收。

        若寶寶腸胃不適,出現(xiàn)腸脹氣或者是腸痙攣,可能導致晚上睡覺不踏實。應注意寶寶的飲食,給寶寶輕輕按摩或熱敷腹部。必要時用益生菌調理,常用的有乳酸菌素片、寶樂安、等,應遵醫(yī)囑服用。

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        北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月,制藥廠位于環(huán)境優(yōu)美的北京天竺空港工業(yè)開發(fā)區(qū)A區(qū)...
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