孩子不吃飯厭食可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式進(jìn)行調(diào)理。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):家長(zhǎng)需注意日常以清淡、易消化的飲食為主,可適當(dāng)給孩子攝入芹菜、山楂等開(kāi)胃的食物,芹菜中富含膳食纖維,可增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)食物的消化、吸收;山楂能夠刺激胃黏膜分泌胃酸,具有健胃消食、增進(jìn)食欲的作用。也盡量不要讓孩子吃零食,保證每日三餐的固定正常進(jìn)食。同時(shí)還注意食物的營(yíng)養(yǎng)搭配,并且保證菜品的花樣,來(lái)提高孩子的食欲。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):家長(zhǎng)可監(jiān)督孩子每日進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳等,有助于增加胃腸道的蠕動(dòng),加速胃排空,促進(jìn)食欲。若孩子年齡過(guò)小不適合運(yùn)動(dòng),家長(zhǎng)還可以在飯后給孩子做腹部按摩,以肚臍為中心,順時(shí)針?lè)较蜉p揉按腹部,以促進(jìn)腸蠕動(dòng),緩解厭食的癥狀。
3、藥物治療:從中醫(yī)的角度看,孩子不吃飯厭食與脾胃虛弱、運(yùn)化無(wú)力密切相關(guān),故可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用調(diào)理脾胃的中成藥,如丁桂薏芽健脾凝膠,該藥具有健脾益胃、消食化積的功效,能夠標(biāo)本兼治,從根本上解決厭食問(wèn)題,且其成分都是藥食同源的藥材如山藥、大棗、山楂、薏米等,安全性也較高,適合寶寶服用。
若孩子不吃飯厭食的癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診,查明病因,對(duì)癥治療,以免耽誤病程,加重病情。