焦慮是現(xiàn)在好多年輕人越來越常見的病,他們?yōu)榱丝刂撇∏?,會想要去吃藥。而抗焦慮的藥物的服用,就是他們最常見的一種治療方式。不過他們總是覺得抗焦慮的藥并沒有達(dá)到預(yù)期的效果,反而想要加大劑量,甚至換更加嚴(yán)重的藥,不過卻并沒有更好的效果。那么,抗焦慮藥如何服用效果好呢?
1.患者服用抗焦慮藥的時間
一般來說,治療焦慮的藥物,它的藥物起作用很慢,大概需要連續(xù)服用一周才可以有所療效。不過患者直到覺得自己起作用了才會感覺的到治療,在這一期間患者一定要注意自己的情緒,不可以因為沒有療效就放棄。藥物最好在飯錢和睡前吃,因為抗焦慮的藥物,會讓患者產(chǎn)生反胃的感覺,所以為了不減少療效,最好的方法是讓患者在飯錢吃。為了有效果不影響消化,患者再睡錢吃藥最好。
2.患者服用抗焦慮的藥物的劑量
治療需要循序漸進(jìn),所以一開始服用的藥量一定要少,不可以為了有更迅速的療效,一次性吃很多,吃的很多之后就會對于藥物有了依耐性,最后會因為不吃藥就會焦慮。這樣不但沒有辦法把焦慮治好,相反還會加重焦慮的癥狀。所以,想要達(dá)到最好的療效,在最初的時候需要把劑量調(diào)到很少,然后慢慢的根據(jù)癥狀進(jìn)行緩解,這樣才可以達(dá)到最好的效果。
3.保持心態(tài)健康
焦慮和心情很關(guān)鍵,如果一直處在焦慮的環(huán)境下,不管是什么藥都沒有辦法治療好。所以,要想有更好的療效,就需要保持開心快樂輕松的心態(tài)。
抗焦慮藥想要服用的效果很好,就需要注意服用抗焦慮藥的時間、劑量以及心態(tài),只要掌握了這些,那么抗焦慮藥的藥效自然也會越來越好。