生活中的很多男性朋友到了中年就會(huì)出現(xiàn)陽痿、早泄這種腎虛的典型癥狀,這種情況的發(fā)生雖然和年齡有一定的關(guān)系,但是也是男性朋友們平時(shí)無節(jié)制的性生活導(dǎo)致的,所以,平時(shí)的性生活應(yīng)該適度,男性如果出現(xiàn)了腎虛的情況需要補(bǔ)腎壯陽的話可以服用鹿茸、芡實(shí)、淫羊藿這些中藥來調(diào)理。
有很多男性朋友,因?yàn)殚L期手淫或者性生活無度而導(dǎo)致經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)陽痿、早泄這些性功能障礙,這種情況會(huì)嚴(yán)重影響夫妻感情,甚至?xí)l(fā)不育,所以,當(dāng)男性經(jīng)常出現(xiàn)類似情況的時(shí)候是有必要調(diào)理一下的,那么今天,我們來了解一下男人壯陽吃什么藥最好。
1、鹿茸:中藥里的鹿茸是補(bǔ)腎、益精血、強(qiáng)筋骨的佳品。對腎陽不足、精血虧虛的陽痿早泄有很好的效果。除了泡酒,鹿茸還可以和食物燉著服用或直接吃,取1-2片鹿茸片直接放入口中,讓唾液使之徐徐溶化,慢慢咽下溶有鹿茸的唾液,最后再將余渣嚼碎吞下,這樣可以使有效成分的吸收率也更高。
2、芡實(shí):中醫(yī)認(rèn)為芡實(shí)益腎固精,補(bǔ)脾止瀉,為滋養(yǎng)強(qiáng)壯性食物,和蓮子有些相似,但芡實(shí)的收斂鎮(zhèn)靜作用比蓮子強(qiáng),芡實(shí)可以補(bǔ)腎澀精,效果是非常不錯(cuò)的,芡實(shí)分生用和炒用兩種。生芡實(shí)以補(bǔ)腎澀精為主,而炒芡實(shí)以健脾開胃為主。另外,亦有將芡實(shí)炒焦使用的,主要以補(bǔ)脾止瀉為主。
3、淫羊藿:中藥淫羊藿具有補(bǔ)腎壯陽的作用。淫羊藿“補(bǔ)骨”作用非常顯著,它能促進(jìn)骨生長、增強(qiáng)骨密度。用淫羊藿做成的淫羊藿酒有益肝腎,強(qiáng)筋骨的功效,適用于陰陽兩虧引起的男子陽痿、四肢不仁等。
以上所介紹的這些中藥材都有補(bǔ)腎壯陽的作用,其實(shí),最主要的還是希望男性朋友們在性生活中要有所節(jié)制,以免透支身體,導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不適。