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        陰虛陽(yáng)虛怎么一起補(bǔ)

        發(fā)布時(shí)間:2023-12-23 11:54 來(lái)源:中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 張雪亮 主任醫(yī)師
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        陰虛陽(yáng)虛即陰陽(yáng)雙虛,可以通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、藥物治療等方法實(shí)現(xiàn)陰陽(yáng)雙補(bǔ)。

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        同仁堂 左歸丸 生產(chǎn)廠家:北京同仁堂股份有限公司同仁堂制藥廠 功能主治:滋腎補(bǔ)陰。用于真陰不足,腰酸膝軟,盜汗,神疲口燥。 用法用量:口服。一次9克(90粒),一日2次。
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        當(dāng)存在陰陽(yáng)雙虛問(wèn)題時(shí),可多吃豬腎、羊腎、海參、動(dòng)物脊髓、黑芝麻、櫻桃、火龍果、山藥等食物,能同時(shí)補(bǔ)陰、補(bǔ)陽(yáng)。但食補(bǔ)見(jiàn)效較慢,需長(zhǎng)期堅(jiān)持才能看到效果。

        陰陽(yáng)雙虛的人可根據(jù)自身體質(zhì)選擇散步、快走、慢跑、打球、騎自行車(chē)、爬樓梯等有氧運(yùn)動(dòng),每天運(yùn)動(dòng)30分鐘以上,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽(yáng)平衡,強(qiáng)身健體,有利于身體健康。

        鹿角膠、龜板、人參、枸杞等中藥有陰陽(yáng)雙補(bǔ)、肝腎同調(diào)的作用,如存在陰陽(yáng)雙虛情況時(shí),可適量服用這些中藥緩解病情。另外還可以同時(shí)服用八味腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸、等滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥物進(jìn)行調(diào)理,也能實(shí)現(xiàn)陰陽(yáng)雙補(bǔ)。但具體用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑,不可盲目用藥。

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        北京同仁堂股份有限公司同仁堂制藥廠成立于1990年11月21日,注冊(cè)地位于北京市大興區(qū)中關(guān)村科技園區(qū)大興生物...
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