預(yù)防中風(fēng)除了控制高血壓，還有哪些有效方法？
2022-08-22
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中風(fēng)的預(yù)防方法包括定期檢查、調(diào)整生活方式、藥物調(diào)理等。
一、有高血壓、高脂血癥及糖尿病等基礎(chǔ)病的人群，應(yīng)定期體檢，長期觀察血壓波動(dòng)并注意血糖、血脂的變化，預(yù)防中風(fēng)。
二、日常生活需注意規(guī)律飲食、營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，忌煙酒。同時(shí)合理安排作息時(shí)間，避免熬夜。還應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，提高機(jī)體免疫力。
三、通過服用藥物預(yù)防中風(fēng)。牛黃清心丸能益氣養(yǎng)血、鎮(zhèn)靜安神、化痰息風(fēng)，可用于中風(fēng)先兆的治療與預(yù)防。
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