孩子挑食不愛吃飯?jiān)趺崔k 如何改善孩子挑食不愛吃飯
2023-04-13
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孩子挑食、不愛吃飯，家長可以從以下幾方面改善：
一、心理方面：在吃飯時家長不要過度關(guān)注孩子，不要哄著孩子吃，追著孩子喂，使孩子失去吃飯的興趣，讓吃飯成為一種負(fù)擔(dān)。
二、飲食方面：增加食物種類，變換花樣，提高孩子對吃飯的興趣，飯菜不要過油、過甜。同時固定三餐時間，避免在孩子剛睡醒或者睡覺前喂食?？刂屏闶车臄z入。
三、生活方面：培養(yǎng)孩子健康的生活作息，多做戶外運(yùn)動，消耗體能，增強(qiáng)饑餓感。平時也可以給小孩做熱敷和腹部按摩，促進(jìn)脾胃消化吸收。
四、在醫(yī)生指導(dǎo)下服用薏芽健脾凝膠，能健脾益胃，開胃消食。
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