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        專家解讀

        陽氣虛怎么調(diào)理 陽氣虛的原因有哪些

        2023-03-30

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        陽氣虛是人陽熱能量的不足,需要補陽,補充能量。補陽,以脾胃陽虛為主,選用一些中成藥,像附子理中丸,也可以用中脘、下脘、脾腧、胃腧等穴位做艾灸。如果腎陽不足,可以選一些中成藥,像金匱腎氣丸、右歸丸等溫補腎陽的藥物,也可以用針灸、艾灸,關(guān)元是補陽的一個要穴,通過艾灸的辦法,達到補腎陽的作用。

        保護陽氣,要減少氧氣的損耗,如防寒、保暖,盡量少吃寒涼的食物,增加陽氣的供給,如可以用熱水,加一些溫?zé)崴幬锏乃畞砼菽_,太陽充足時在戶外曬太陽等,同時可以適量的增加一些運動,給人體提供能量。

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