臉上長(zhǎng)了黑頭怎么辦?怎么去黑頭才能清干凈
2022-08-22
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去除黑頭主要有以下幾種方法:
一、外用藥膏,如15%壬二酸、甲硝唑凝膠等。甲硝唑凝膠聯(lián)合15%壬二酸可以有效平衡油脂,抵抗黑頭,減緩黑頭復(fù)發(fā)。
二、切忌熬夜,最好在11點(diǎn)前睡覺(jué)。還可適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持愉悅心情。
三、睡前不吃宵夜,遠(yuǎn)離辛辣、油炸、高熱量食品,煙、酒和含有酒精的食物。建議多喝水,吃清淡食物,多吃新鮮水果等。
四、擠黑頭、挑黑頭,這些是需要技術(shù)和工具的,自己擠壓,容易讓肌膚破損造成二次感染及毛孔變大。最好還是通過(guò)專業(yè)的醫(yī)院,這樣才能得到最好的護(hù)理。

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